體育運動有益于身(shen)體健(jian)康，而健(jian)康的(de)(de)身(shen)體是(shi)健(jian)全精神的(de)(de)基礎，一個人有了強壯(zhuang)的(de)(de)身(shen)體，才能夠精力充沛，保持(chi)良好的(de)(de)精神狀態和(he)健(jian)康的(de)(de)思想，也才能充滿(man)自信。

　　最近一(yi)段時(shi)(shi)間(jian)，青年學(xue)(xue)(xue)子(zi)在(zai)(zai)(zai)體(ti)育運動中頻發意(yi)外，引發關注與擔(dan)憂。12月10日，上海杉達學(xue)(xue)(xue)院學(xue)(xue)(xue)生(sheng)小湯在(zai)(zai)(zai)籃(lan)球課上突(tu)然倒下(xia)，雖被緊急送醫，但終(zhong)因搶(qiang)救無(wu)效去世(shi)。較早前，參加廣州馬(ma)拉松的大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)選手陳杰、丁喜(xi)橋長跑猝死；浙江大學(xue)(xue)(xue)外語(yu)專業一(yi)名(ming)大一(yi)新(xin)生(sheng)，打(da)完一(yi)場籃(lan)球比(bi)賽(sai)后，突(tu)患心源性猝死；上海東華大學(xue)(xue)(xue)一(yi)男生(sheng)在(zai)(zai)(zai)參加千(qian)米體(ti)測時(shi)(shi)倒在(zai)(zai)(zai)終(zhong)點線上……

　　接二連三的校園猝死，使人不禁(jin)要問(wen)：為什(shen)么會(hui)這樣？是(shi)哪里出(chu)了(le)問(wen)題(ti)？青年學生是(shi)家庭的希望(wang)，是(shi)國家的未(wei)來，他們的體質如果脆弱到了(le)一運動就出(chu)事的地步(bu)，可怎么得了(le)！這個問(wen)題(ti)不得不讓(rang)人高度關注(zhu)。

　　我就此專門(men)問了(le)我們學(xue)(xue)校的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師(shi)，了(le)解到的(de)(de)情況(kuang)很不(bu)(bu)(bu)(bu)樂觀——總(zong)體(ti)(ti)(ti)上說，現在學(xue)(xue)生的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質呈現逐年(nian)下(xia)滑(hua)的(de)(de)趨勢，喜歡體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)占(zhan)不(bu)(bu)(bu)(bu)到學(xue)(xue)生總(zong)數的(de)(de)一(yi)半(ban)。那些不(bu)(bu)(bu)(bu)愛運動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)上體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)處于“被(bei)”運動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)狀態(tai)，來了(le)不(bu)(bu)(bu)(bu)想動(dong)(dong)(dong)，有(you)些甚至(zhi)還(huan)逃(tao)課(ke)。學(xue)(xue)生普遍坐(zuo)的(de)(de)時(shi)間(jian)長(chang)，動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)時(shi)間(jian)少，雖(sui)然也有(you)少數同(tong)學(xue)(xue)還(huan)是非常喜愛運動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)，但(dan)這遮(zhe)掩不(bu)(bu)(bu)(bu)住大多數青年(nian)學(xue)(xue)生與體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運動(dong)(dong)(dong)保(bao)持(chi)距離的(de)(de)事實。影(ying)響所至(zhi)，按體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師(shi)的(de)(de)說法就是，現在學(xue)(xue)生的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質一(yi)代不(bu)(bu)(bu)(bu)如(ru)一(yi)代。

　　其實我們整個國(guo)(guo)家的(de)(de)在(zai)校學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)的(de)(de)普遍情況也都這(zhe)樣：國(guo)(guo)家體(ti)育總局、教育部(bu)去年(nian)(nian)9月(yue)聯合發布了2010國(guo)(guo)民體(ti)質(zhi)檢測(ce)結果(guo)，數據表(biao)明，大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)素(su)(su)質(zhi)25年(nian)(nian)來(lai)一直在(zai)下(xia)(xia)降(jiang)，尤其是心肺(fei)功能，與1985年(nian)(nian)相(xiang)比，肺(fei)活量下(xia)(xia)降(jiang)了近(jin)10%，大學(xue)女生(sheng)(sheng)(sheng)800米(mi)跑、男生(sheng)(sheng)(sheng)1000米(mi)跑的(de)(de)成績(ji)分別下(xia)(xia)降(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)能素(su)(su)質(zhi)中的(de)(de)速度(du)素(su)(su)質(zhi)和力量素(su)(su)質(zhi)已經連(lian)續(xu)15年(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)，而耐力素(su)(su)質(zhi)更是連(lian)續(xu)25年(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)。此外，各學(xue)段(duan)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)視力不良率高居不下(xia)(xia)，其中19-22歲(sui)的(de)(de)大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)為84%。學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)超(chao)重率也在(zai)持續(xu)增加。

　　這是(shi)非(fei)常(chang)令人擔(dan)憂的(de)(de)(de)！今天(tian)的(de)(de)(de)青(qing)少年是(shi)明(ming)天(tian)國家(jia)的(de)(de)(de)頂(ding)梁柱(zhu)，羸弱的(de)(de)(de)身軀能(neng)撐得起如此重(zhong)任嗎？我不說這個問題(ti)的(de)(de)(de)嚴(yan)重(zhong)性(xing)已到了動搖(yao)國本(ben)的(de)(de)(de)地步(bu)，起碼已到了影響國家(jia)民族前途命運(yun)的(de)(de)(de)地步(bu)。

　　要解(jie)決青年學生(sheng)身體素質普遍下(xia)降的問題，就要從根本上找原因。學生(sheng)體質差的原因千條(tiao)萬條(tiao)，根本的原因在哪里？我認為主要有以下(xia)三(san)條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試(shi)教育(yu)仍(reng)然控制(zhi)著我(wo)們的人(ren)才(cai)培養，人(ren)才(cai)選拔(ba)制(zhi)度作(zuo)為重要的指揮棒，在高考錄取中(zhong)忽視對(dui)學生體質的要求(qiu)，必然導(dao)致(zhi)學校、學生和(he)(he)家(jia)長對(dui)體育(yu)的漠(mo)視。如今很多學校和(he)(he)家(jia)長都是以升(sheng)學考試(shi)為中(zhong)心，關注成績、升(sheng)學率，很大程度上(shang)剝奪了孩子(zi)鍛煉的機會和(he)(he)時間(jian)。

　　比(bi)起當今大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的父輩們當年(nian)的軍訓和體(ti)(ti)(ti)育課的課程(cheng)要求，現(xian)在的要求已經一降再降，即使如此(ci)，學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)(ti)現(xian)狀(zhuang)卻(que)還(huan)是(shi)跟不上(shang)，究竟(jing)是(shi)什(shen)么原因(yin)？因(yin)為(wei)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)在高中(zhong)就很少參加(jia)體(ti)(ti)(ti)育運動了。在初中(zhong)時學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)還(huan)上(shang)體(ti)(ti)(ti)育課，因(yin)為(wei)中(zhong)考(kao)要考(kao)體(ti)(ti)(ti)育，學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)會堅(jian)持鍛煉以取得好的體(ti)(ti)(ti)育成績。而(er)一旦考(kao)上(shang)高中(zhong)，對體(ti)(ti)(ti)育就不作任何要求了，學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)會認為(wei)反(fan)正高考(kao)又(you)不考(kao)體(ti)(ti)(ti)育，還(huan)是(shi)埋頭學(xue)(xue)習考(kao)試科目的功(gong)課吧。

　　本(ben)來教育(yu)(yu)應該是(shi)野(ye)蠻其筋(jin)骨，文明其精神(shen)的(de)，如(ru)今(jin)似乎給顛(dian)倒了。如(ru)果說(shuo)中國(guo)教育(yu)(yu)體(ti)制(zhi)有不少(shao)弊(bi)(bi)端(duan)，那(nei)其中最不人(ren)道、最缺乏遠見的(de)弊(bi)(bi)端(duan)莫(mo)過于造成(cheng)青少(shao)年體(ti)質的(de)持續下降，允許這樣的(de)體(ti)制(zhi)弊(bi)(bi)端(duan)一直(zhi)延續下去而不進行改革，就(jiu)會以剝奪(duo)一代(dai)(dai)又一代(dai)(dai)人(ren)的(de)體(ti)育(yu)(yu)權(quan)、健康(kang)權(quan)、乃至生存權(quan)為(wei)代(dai)(dai)價(jia)，就(jiu)會以國(guo)家(jia)民(min)族(zu)的(de)前(qian)途為(wei)代(dai)(dai)價(jia)。

　　如果對學(xue)生(sheng)參(can)加體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動的(de)情況(kuang)和(he)身體(ti)(ti)素質的(de)考評能貫穿整個受教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)階段(duan)，那會(hui)是另一(yi)種情況(kuang)了。教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)部(bu)體(ti)(ti)衛藝教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)司司長王(wang)登峰認為學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)不受重(zhong)視，其中一(yi)個很重(zhong)要的(de)原因就是對學(xue)生(sheng)的(de)綜合評價體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)所占(zhan)的(de)比重(zhong)較低(di)，“因此(ci)要徹底改變學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)現(xian)狀，我們首先要抓的(de)突破點是對學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質健康(kang)的(de)測試(shi)和(he)公示。”希望(wang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)部(bu)對學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質健康(kang)測試(shi)的(de)這(zhe)個舉措(cuo)能夠起到類似(si)高(gao)考的(de)效果，成為引導各地學(xue)校(xiao)和(he)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)部(bu)門加強學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作、切實提高(gao)學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質的(de)“指(zhi)揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍三(san)尺非(fei)一(yi)(yi)(yi)日之寒。”學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質普遍(bian)差(cha)絕非(fei)一(yi)(yi)(yi)時之表現，而(er)是(shi)(shi)長(chang)(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)體(ti)育運動(dong)重視(shi)不夠的結果。這與學(xue)(xue)校、家長(chang)(chang)都(dou)脫(tuo)不了(le)(le)干系。我查了(le)(le)一(yi)(yi)(yi)下，國(guo)家對(dui)學(xue)(xue)校體(ti)育工作是(shi)(shi)有不少(shao)要求(qiu)的。僅舉兩例：2004年教育部就頒發(fa)了(le)(le)普通(tong)高等(deng)學(xue)(xue)校體(ti)育場(chang)館(guan)設(she)施(shi)、器材配備(bei)目(mu)錄，對(dui)體(ti)育條件基礎建設(she)提出明確要求(qiu)；2008年，教育部等(deng)幾部委聯合開(kai)展了(le)(le)“全(quan)國(guo)億萬學(xue)(xue)生(sheng)陽光體(ti)育冬季(ji)長(chang)(chang)跑(pao)活動(dong)”，要求(qiu)學(xue)(xue)校督促落(luo)實(shi)學(xue)(xue)生(sheng)每天的長(chang)(chang)跑(pao)。可問題是(shi)(shi)，有多少(shao)學(xue)(xue)校真正落(luo)實(shi)了(le)(le)？

　　2012年10月22日國(guo)務(wu)院辦公廳轉發了教(jiao)育(yu)(yu)部等四部委(wei)《關于進(jin)一步加強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)的若干(gan)意見》，意見要(yao)求各地(di)要(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)和(he)學(xue)(xue)生體(ti)質健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)納入(ru)工作(zuo)考核(he)指標體(ti)系，作(zuo)為教(jiao)育(yu)(yu)等有關部門和(he)學(xue)(xue)校(xiao)領導干(gan)部業績(ji)考核(he)的重(zhong)要(yao)內容，加強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)績(ji)效評估和(he)行政問責；對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)成績(ji)突出的地(di)方(fang)、部門、學(xue)(xue)校(xiao)和(he)個(ge)人要(yao)進(jin)行表彰(zhang)獎勵；對(dui)學(xue)(xue)生體(ti)質健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)持續三年下降(jiang)的地(di)區和(he)學(xue)(xue)校(xiao)，在(zai)教(jiao)育(yu)(yu)工作(zuo)評估和(he)評優評先(xian)中要(yao)實(shi)行“一票否決”——但愿這(zhe)個(ge)最新(xin)的由國(guo)務(wu)院發出的要(yao)求能(neng)夠切實(shi)地(di)真正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久，我(wo)校(xiao)(xiao)一位同學給我(wo)發(fa)了(le)條(tiao)微博：“……深夜打攪了(le)！凌晨兩(liang)點多了(le)，可我(wo)還是(shi)無法入睡，因為依舊有(you)人在游(you)戲，校(xiao)(xiao)長，大(da)學是(shi)教書(shu)育人的(de)地(di)方，不是(shi)享(xiang)樂游(you)戲的(de)地(di)方…電腦網絡(luo)，應是(shi)學習的(de)工(gong)具，不應成為墮落頹廢的(de)根源！學校(xiao)(xiao)能(neng)不能(neng)考慮一下12點鐘(zhong)過后斷網呀(ya)！還我(wo)們一個正常的(de)休息時間……”

　　我隨即轉發了(le)這位同(tong)學(xue)的(de)微博，我說：“贊(zan)同(tong)這位同(tong)學(xue)的(de)意見。夜(ye)(ye)里該(gai)睡(shui)時(shi)不(bu)睡(shui)，必然造成第二天(tian)上(shang)課犯困。長(chang)期(qi)熬夜(ye)(ye)必然嚴(yan)重影響身心健(jian)康。青年(nian)人每(mei)晚睡(shui)八(ba)(ba)小時(shi)第二天(tian)才會(hui)有(you)良好精(jing)神(shen)狀態，如做(zuo)不(bu)到八(ba)(ba)小時(shi)起碼也得保證七小時(shi)。為什么不(bu)把熬夜(ye)(ye)做(zuo)的(de)事改(gai)到白天(tian)去做(zuo)呢？如果熬夜(ye)(ye)只是在打游戲，那(nei)就更不(bu)應該(gai)了(le)。希(xi)望大家(jia)就這位同(tong)學(xue)的(de)煩惱(nao)發表你的(de)看法。”

　　讓(rang)我(wo)始料不及(ji)的是，多(duo)(duo)數同學(xue)(xue)并(bing)不贊成(cheng)、也不同情(qing)這(zhe)位發微博的同學(xue)(xue)。我(wo)注(zhu)意到，同學(xue)(xue)們最(zui)關注(zhu)的其(qi)實是：萬一學(xue)(xue)校為了保證學(xue)(xue)生休(xiu)息，給學(xue)(xue)生宿舍半夜(ye)(ye)斷(duan)了網(wang)，那就(jiu)會帶(dai)來多(duo)(duo)大(da)的不便。其(qi)所以有(you)這(zhe)么(me)多(duo)(duo)學(xue)(xue)生反對夜(ye)(ye)里斷(duan)網(wang)，原因就(jiu)是這(zhe)么(me)多(duo)(duo)的同學(xue)(xue)晚上(shang)都在上(shang)網(wang)。同學(xue)(xue)中的“夜(ye)(ye)貓子”數量雖未統計(ji)，但肯定不在少(shao)數。熬夜(ye)(ye)早已成(cheng)為很(hen)多(duo)(duo)同學(xue)(xue)的習慣。

　　長期(qi)熬(ao)夜(ye)(ye)、睡眠不(bu)足(zu)，對(dui)健康有(you)很大(da)的(de)(de)不(bu)良影響。成(cheng)都(dou)(dou)大(da)學(xue)(xue)(xue)體育(yu)學(xue)(xue)(xue)院(yuan)科(ke)研(yan)科(ke)主任朱斌正在做(zuo)大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)猝死(si)的(de)(de)相(xiang)關(guan)研(yan)究(jiu)，研(yan)究(jiu)結(jie)果表(biao)明：“引起年輕(qing)人(ren)特別是(shi)大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)運動猝死(si)的(de)(de)原因基本上(shang)是(shi)以下三個，一(yi)是(shi)身體素(su)質(zhi)下降，二(er)是(shi)本身有(you)疾病(bing)，三是(shi)經(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)。而經(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)是(shi)造成(cheng)大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)運動猝死(si)的(de)(de)主要原因。”希(xi)望專家(jia)的(de)(de)研(yan)究(jiu)結(jie)論能夠警醒經(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)，希(xi)望我校的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)們都(dou)(dou)能盡量(liang)在晚上(shang)11：30（最晚不(bu)要晚于12點）就寢(qin)。

　　學(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)(ti)素質下降(jiang)的(de)原因分析清楚(chu)了，就(jiu)得立(li)即(ji)改進。這需要(yao)學(xue)(xue)校、家(jia)(jia)庭和社會的(de)共同努力，尤(you)其是(shi)學(xue)(xue)校要(yao)積極落實好國(guo)家(jia)(jia)的(de)相關要(yao)求，關鍵也(ye)在于(yu)學(xue)(xue)生(sheng)自(zi)己(ji)的(de)自(zi)律和對(dui)參(can)加(jia)體(ti)(ti)育運(yun)動(dong)重要(yao)性認識(shi)的(de)提高。體(ti)(ti)育不應(ying)是(shi)強加(jia)于(yu)人(ren)的(de)，應(ying)該讓廣大同學(xue)(xue)自(zi)覺自(zi)愿地參(can)與(yu)其中。讓體(ti)(ti)育運(yun)動(dong)真正融入到我們(men)每個人(ren)每天的(de)生(sheng)活中，讓經常參(can)加(jia)體(ti)(ti)育鍛(duan)煉成(cheng)為我們(men)的(de)一(yi)種生(sheng)活方式。