體育運動(dong)有(you)益于身體健(jian)康，而健(jian)康的身體是健(jian)全精神的基礎(chu)，一個人有(you)了強壯(zhuang)的身體，才(cai)能夠精力充沛，保(bao)持良(liang)好的精神狀態和健(jian)康的思想，也才(cai)能充滿自(zi)信。

　　最近一段時間，青年(nian)學子在(zai)體(ti)(ti)育運動中頻發意外，引發關注與(yu)擔憂。12月10日，上海杉達學院(yuan)學生(sheng)小湯在(zai)籃(lan)球(qiu)課上突然倒下，雖被緊急送醫，但(dan)終(zhong)因搶救無效去世。較早前(qian)，參(can)加(jia)廣州馬拉(la)松(song)的大(da)學生(sheng)選手(shou)陳杰、丁喜橋長(chang)跑猝死；浙江大(da)學外語專業一名大(da)一新生(sheng)，打(da)完一場籃(lan)球(qiu)比賽后，突患心源性(xing)猝死；上海東華大(da)學一男生(sheng)在(zai)參(can)加(jia)千米(mi)體(ti)(ti)測時倒在(zai)終(zhong)點線(xian)上……

　　接二連三的校園猝死，使人不(bu)禁要問(wen)：為什么(me)會這(zhe)樣？是(shi)哪里(li)出了(le)問(wen)題(ti)？青年(nian)學生是(shi)家庭的希望，是(shi)國家的未來，他們(men)的體質如果脆弱到了(le)一運動就出事的地步，可(ke)怎么(me)得了(le)！這(zhe)個(ge)問(wen)題(ti)不(bu)得不(bu)讓人高度關注。

　　我就(jiu)此專門問(wen)了我們學(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師，了解到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)情況很不(bu)(bu)樂(le)觀——總(zong)體(ti)(ti)(ti)上說，現在(zai)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質呈現逐年下滑的(de)(de)(de)(de)(de)趨勢(shi)，喜歡(huan)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)占不(bu)(bu)到(dao)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)總(zong)數(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)一半(ban)。那些不(bu)(bu)愛運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)上體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)課處于(yu)“被”運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態(tai)，來了不(bu)(bu)想(xiang)動(dong)(dong)(dong)，有些甚至(zhi)還(huan)逃(tao)課。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)長，動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)少，雖然(ran)也有少數(shu)(shu)同學(xue)(xue)(xue)還(huan)是(shi)非常喜愛運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)，但這遮(zhe)掩不(bu)(bu)住大多數(shu)(shu)青年學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)與體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)動(dong)(dong)(dong)保持距離的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)實。影(ying)響(xiang)所至(zhi)，按體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師的(de)(de)(de)(de)(de)說法就(jiu)是(shi)，現在(zai)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質一代不(bu)(bu)如(ru)一代。

　　其(qi)實我們(men)整個國家(jia)的(de)(de)在校學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)體質(zhi)的(de)(de)普遍情況也都這樣(yang)：國家(jia)體育總局、教(jiao)育部去年(nian)(nian)9月(yue)聯合發布了2010國民體質(zhi)檢測結果，數(shu)據表明，大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)身體素(su)質(zhi)25年(nian)(nian)來一直在下(xia)(xia)降，尤其(qi)是心肺(fei)功(gong)能，與1985年(nian)(nian)相比，肺(fei)活量下(xia)(xia)降了近10%，大(da)學(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)800米跑、男生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)1000米跑的(de)(de)成(cheng)績分別下(xia)(xia)降了10.3%和(he)10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)體能素(su)質(zhi)中(zhong)的(de)(de)速度(du)素(su)質(zhi)和(he)力(li)(li)量素(su)質(zhi)已經連續(xu)(xu)15年(nian)(nian)下(xia)(xia)降，而耐力(li)(li)素(su)質(zhi)更是連續(xu)(xu)25年(nian)(nian)下(xia)(xia)降。此外(wai)，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)視力(li)(li)不(bu)良(liang)率(lv)高居不(bu)下(xia)(xia)，其(qi)中(zhong)19-22歲的(de)(de)大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)超重率(lv)也在持續(xu)(xu)增(zeng)加。

　　這是非常令人擔憂的(de)(de)！今天(tian)的(de)(de)青少年(nian)是明天(tian)國(guo)家的(de)(de)頂(ding)梁柱(zhu)，羸弱的(de)(de)身軀能撐得(de)起如此(ci)重任(ren)嗎？我不(bu)說(shuo)這個問題的(de)(de)嚴(yan)重性已(yi)到了動搖(yao)國(guo)本的(de)(de)地步，起碼已(yi)到了影響(xiang)國(guo)家民族前途命運(yun)的(de)(de)地步。

　　要(yao)(yao)(yao)解決青(qing)年學生(sheng)身體素質普遍下降的問題(ti)，就要(yao)(yao)(yao)從根本上找原因(yin)。學生(sheng)體質差(cha)的原因(yin)千條(tiao)(tiao)萬條(tiao)(tiao)，根本的原因(yin)在哪里？我認(ren)為主(zhu)要(yao)(yao)(yao)有(you)以下三條(tiao)(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教(jiao)育(yu)仍(reng)然控制(zhi)著(zhu)我們的(de)(de)人(ren)才培養，人(ren)才選拔制(zhi)度作為重要的(de)(de)指(zhi)揮棒，在高考錄(lu)取中(zhong)忽視(shi)對學(xue)(xue)生體質的(de)(de)要求，必然導致學(xue)(xue)校、學(xue)(xue)生和家(jia)長(chang)對體育(yu)的(de)(de)漠視(shi)。如(ru)今(jin)很(hen)多學(xue)(xue)校和家(jia)長(chang)都(dou)是以升(sheng)學(xue)(xue)考試為中(zhong)心(xin)，關注成績、升(sheng)學(xue)(xue)率，很(hen)大程度上剝(bo)奪了孩子鍛煉(lian)的(de)(de)機會和時(shi)間。

　　比起當(dang)今大學(xue)(xue)生的(de)(de)父(fu)輩們當(dang)年的(de)(de)軍訓(xun)和體(ti)育課(ke)的(de)(de)課(ke)程(cheng)要(yao)(yao)求(qiu)(qiu)，現在(zai)的(de)(de)要(yao)(yao)求(qiu)(qiu)已經(jing)一降再(zai)降，即使如此，學(xue)(xue)生身體(ti)現狀卻還是跟不(bu)上，究(jiu)竟(jing)是什么原因(yin)？因(yin)為學(xue)(xue)生在(zai)高(gao)中就(jiu)很少參加體(ti)育運動了。在(zai)初(chu)中時學(xue)(xue)生還上體(ti)育課(ke)，因(yin)為中考要(yao)(yao)考體(ti)育，學(xue)(xue)生會堅持鍛煉以取得好的(de)(de)體(ti)育成績(ji)。而一旦考上高(gao)中，對體(ti)育就(jiu)不(bu)作任何要(yao)(yao)求(qiu)(qiu)了，學(xue)(xue)生會認為反正高(gao)考又(you)不(bu)考體(ti)育，還是埋(mai)頭學(xue)(xue)習考試科(ke)目的(de)(de)功課(ke)吧。

　　本來教育(yu)應該是(shi)野(ye)蠻其筋(jin)骨，文明其精神(shen)的(de)(de)，如今似乎給顛(dian)倒了。如果說(shuo)中(zhong)(zhong)國教育(yu)體(ti)制有(you)不少弊(bi)端(duan)，那其中(zhong)(zhong)最(zui)不人道、最(zui)缺乏遠見的(de)(de)弊(bi)端(duan)莫過于造成(cheng)青(qing)少年體(ti)質的(de)(de)持續下(xia)降，允(yun)許這樣(yang)的(de)(de)體(ti)制弊(bi)端(duan)一直延續下(xia)去而(er)不進行改革，就會以剝奪一代又一代人的(de)(de)體(ti)育(yu)權(quan)(quan)、健康權(quan)(quan)、乃至生存權(quan)(quan)為代價，就會以國家(jia)民族的(de)(de)前途為代價。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)參(can)加(jia)體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)和身(shen)體(ti)(ti)(ti)素質(zhi)的(de)(de)(de)考評(ping)能貫(guan)穿整個受教(jiao)育(yu)階(jie)段，那會是(shi)另一種情(qing)況(kuang)了。教(jiao)育(yu)部體(ti)(ti)(ti)衛藝教(jiao)育(yu)司司長王登峰認(ren)為學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)不受重視，其中一個很重要的(de)(de)(de)原因(yin)就(jiu)是(shi)對(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)綜合(he)評(ping)價體(ti)(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)(ti)育(yu)所(suo)占的(de)(de)(de)比(bi)重較低，“因(yin)此要徹(che)底(di)改變學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)現(xian)狀，我(wo)們(men)首先要抓的(de)(de)(de)突破點(dian)是(shi)對(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康(kang)的(de)(de)(de)測試和公示。”希望教(jiao)育(yu)部對(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康(kang)測試的(de)(de)(de)這個舉措能夠起到類似高(gao)考的(de)(de)(de)效果，成為引(yin)導(dao)各地學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)和教(jiao)育(yu)部門加(jia)強(qiang)學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)、切實(shi)提高(gao)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)的(de)(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)日之(zhi)寒。”學(xue)生(sheng)體(ti)質普遍差絕非一(yi)時之(zhi)表現，而是長期缺乏鍛煉、對(dui)(dui)體(ti)育(yu)運(yun)動(dong)重視不夠的(de)(de)結果。這與(yu)學(xue)校(xiao)、家長都脫不了干系。我查(cha)了一(yi)下，國家對(dui)(dui)學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工作是有(you)不少要求的(de)(de)。僅(jin)舉兩例：2004年教育(yu)部就頒發(fa)了普通高等(deng)學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)場館(guan)設施、器材配備目(mu)錄，對(dui)(dui)體(ti)育(yu)條件基礎建設提出明確要求；2008年，教育(yu)部等(deng)幾部委聯合開展了“全國億萬學(xue)生(sheng)陽光體(ti)育(yu)冬季長跑活(huo)動(dong)”，要求學(xue)校(xiao)督促落實學(xue)生(sheng)每(mei)天的(de)(de)長跑。可問題是，有(you)多少學(xue)校(xiao)真(zhen)正(zheng)落實了？

　　2012年10月22日國(guo)務院(yuan)辦公(gong)廳轉發了(le)教(jiao)育部等四部委《關(guan)于進一步加強學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育工(gong)(gong)(gong)作的若干意(yi)見(jian)》，意(yi)見(jian)要(yao)(yao)求各地要(yao)(yao)把學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育和學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健康(kang)水(shui)平納(na)入工(gong)(gong)(gong)作考核(he)指標(biao)體(ti)系，作為教(jiao)育等有(you)關(guan)部門(men)和學(xue)(xue)(xue)校(xiao)領導干部業績(ji)考核(he)的重要(yao)(yao)內容，加強學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育工(gong)(gong)(gong)作績(ji)效評(ping)(ping)估和行政問責(ze)；對(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育工(gong)(gong)(gong)作成(cheng)績(ji)突出的地方(fang)、部門(men)、學(xue)(xue)(xue)校(xiao)和個(ge)人(ren)要(yao)(yao)進行表(biao)彰獎勵；對(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健康(kang)水(shui)平持(chi)續三年下降的地區(qu)和學(xue)(xue)(xue)校(xiao)，在教(jiao)育工(gong)(gong)(gong)作評(ping)(ping)估和評(ping)(ping)優(you)評(ping)(ping)先中要(yao)(yao)實行“一票否決”——但愿這個(ge)最新的由國(guo)務院(yuan)發出的要(yao)(yao)求能夠切(qie)實地真正得(de)到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我校(xiao)(xiao)一(yi)位同學(xue)(xue)給我發了(le)條微博：“……深(shen)夜打(da)攪了(le)！凌晨(chen)兩點(dian)多了(le)，可我還(huan)是(shi)無法入睡，因(yin)為(wei)依舊有(you)人在游(you)戲，校(xiao)(xiao)長(chang)，大學(xue)(xue)是(shi)教書(shu)育(yu)人的地(di)(di)方(fang)，不(bu)是(shi)享樂游(you)戲的地(di)(di)方(fang)…電腦網絡，應(ying)是(shi)學(xue)(xue)習(xi)的工具，不(bu)應(ying)成為(wei)墮落(luo)頹廢的根源！學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)能(neng)不(bu)能(neng)考慮一(yi)下12點(dian)鐘過后斷網呀！還(huan)我們一(yi)個正常的休息時間……”

　　我隨(sui)即(ji)轉發了這(zhe)位同學(xue)的(de)微博，我說(shuo)：“贊(zan)同這(zhe)位同學(xue)的(de)意見。夜里該睡(shui)時(shi)不睡(shui)，必然造成(cheng)第二天(tian)上(shang)課(ke)犯(fan)困。長期熬(ao)夜必然嚴重影(ying)響(xiang)身心健康。青年人每(mei)晚睡(shui)八小時(shi)第二天(tian)才會有良好精神狀(zhuang)態，如做不到八小時(shi)起碼(ma)也得(de)保證(zheng)七小時(shi)。為什(shen)么不把熬(ao)夜做的(de)事改到白天(tian)去做呢？如果熬(ao)夜只是(shi)在(zai)打游戲(xi)，那就(jiu)更不應該了。希望大家就(jiu)這(zhe)位同學(xue)的(de)煩惱發表(biao)你的(de)看法。”

　　讓我(wo)始(shi)料不(bu)及的是，多(duo)(duo)數同學(xue)并不(bu)贊(zan)成、也不(bu)同情(qing)這位發微博的同學(xue)。我(wo)注意到(dao)，同學(xue)們最關(guan)注的其實是：萬一學(xue)校為了(le)保證學(xue)生休息，給(gei)學(xue)生宿舍半(ban)夜(ye)斷了(le)網(wang)，那(nei)就會帶來多(duo)(duo)大(da)的不(bu)便。其所以有這么多(duo)(duo)學(xue)生反對夜(ye)里斷網(wang)，原因就是這么多(duo)(duo)的同學(xue)晚上(shang)都在(zai)上(shang)網(wang)。同學(xue)中的“夜(ye)貓子”數量雖(sui)未統計(ji)，但肯定不(bu)在(zai)少數。熬夜(ye)早已成為很多(duo)(duo)同學(xue)的習慣。

　　長(chang)期熬夜(ye)、睡眠不(bu)足，對健康有很大的(de)不(bu)良影響。成都(dou)大學(xue)(xue)體育學(xue)(xue)院(yuan)科研(yan)科主任朱斌(bin)正在(zai)做大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)猝死(si)的(de)相關研(yan)究(jiu)，研(yan)究(jiu)結(jie)果表(biao)明：“引起年輕人(ren)特別是(shi)(shi)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)運動(dong)猝死(si)的(de)原(yuan)因(yin)基本上是(shi)(shi)以下(xia)三個，一是(shi)(shi)身體素質下(xia)降，二是(shi)(shi)本身有疾病(bing)，三是(shi)(shi)經常熬夜(ye)。而(er)經常熬夜(ye)是(shi)(shi)造成大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)運動(dong)猝死(si)的(de)主要(yao)原(yuan)因(yin)。”希望(wang)專(zhuan)家的(de)研(yan)究(jiu)結(jie)論能夠(gou)警醒經常熬夜(ye)的(de)同學(xue)(xue)，希望(wang)我校的(de)同學(xue)(xue)們都(dou)能盡量(liang)在(zai)晚(wan)(wan)上11：30（最晚(wan)(wan)不(bu)要(yao)晚(wan)(wan)于12點）就寢。

　　學生身體素(su)質下降的(de)原因分(fen)析清楚(chu)了，就得立(li)即改進。這需要學校、家(jia)庭和社會的(de)共同努力(li)，尤其是(shi)學校要積(ji)極落實好國(guo)家(jia)的(de)相關(guan)要求，關(guan)鍵也在于(yu)學生自己(ji)的(de)自律和對參加體育運(yun)動(dong)重要性認識的(de)提高。體育不應是(shi)強加于(yu)人的(de)，應該(gai)讓(rang)廣大同學自覺(jue)自愿地參與其中。讓(rang)體育運(yun)動(dong)真(zhen)正融入(ru)到我們(men)每(mei)個人每(mei)天的(de)生活中，讓(rang)經常參加體育鍛煉成為我們(men)的(de)一(yi)種(zhong)生活方式。