體(ti)育運(yun)動有(you)益于身(shen)(shen)體(ti)健(jian)康(kang)，而(er)健(jian)康(kang)的身(shen)(shen)體(ti)是健(jian)全(quan)精(jing)神的基礎，一個(ge)人有(you)了強壯的身(shen)(shen)體(ti)，才能夠精(jing)力(li)充沛(pei)，保(bao)持良好(hao)的精(jing)神狀態和健(jian)康(kang)的思想(xiang)，也才能充滿自信。

　　最(zui)近一(yi)段時間(jian)，青年(nian)學(xue)(xue)子在體育運(yun)動(dong)中頻發意外(wai)，引發關注與擔憂。12月(yue)10日(ri)，上(shang)海杉達學(xue)(xue)院學(xue)(xue)生小湯在籃球課上(shang)突(tu)然倒(dao)下，雖被緊(jin)急送醫，但終(zhong)因搶救無效去世(shi)。較早(zao)前(qian)，參(can)加(jia)廣州(zhou)馬拉松的大學(xue)(xue)生選手(shou)陳杰、丁喜橋長跑猝(cu)死；浙(zhe)江大學(xue)(xue)外(wai)語專業一(yi)名大一(yi)新(xin)生，打完一(yi)場籃球比賽(sai)后，突(tu)患心源性猝(cu)死；上(shang)海東華大學(xue)(xue)一(yi)男生在參(can)加(jia)千(qian)米體測時倒(dao)在終(zhong)點(dian)線上(shang)……

　　接二連三的(de)校園猝死，使人(ren)不禁要問：為什么會這(zhe)樣？是(shi)哪里出(chu)了問題(ti)？青(qing)年學生(sheng)是(shi)家庭(ting)的(de)希望，是(shi)國家的(de)未來，他(ta)們的(de)體質如果脆弱到了一(yi)運動就出(chu)事的(de)地步(bu)，可怎么得了！這(zhe)個問題(ti)不得不讓(rang)人(ren)高度關注。

　　我(wo)就此(ci)專門問了我(wo)們學校的(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)老(lao)師，了解(jie)到的(de)(de)情況很不(bu)樂觀(guan)——總(zong)體(ti)(ti)上(shang)說(shuo)，現(xian)在(zai)學生(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)呈現(xian)逐年下滑的(de)(de)趨(qu)勢，喜歡體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)(dong)的(de)(de)同學占不(bu)到學生(sheng)總(zong)數(shu)的(de)(de)一(yi)半。那(nei)些(xie)不(bu)愛運動(dong)(dong)的(de)(de)同學上(shang)體(ti)(ti)育(yu)課處于“被”運動(dong)(dong)的(de)(de)狀態，來了不(bu)想動(dong)(dong)，有些(xie)甚至(zhi)還逃課。學生(sheng)普遍坐的(de)(de)時間長，動(dong)(dong)的(de)(de)時間少，雖然也有少數(shu)同學還是(shi)非常喜愛運動(dong)(dong)的(de)(de)，但這遮掩不(bu)住大多數(shu)青年學生(sheng)與體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)(dong)保持距離的(de)(de)事實。影響所至(zhi)，按(an)體(ti)(ti)育(yu)老(lao)師的(de)(de)說(shuo)法就是(shi)，現(xian)在(zai)學生(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)一(yi)代不(bu)如(ru)一(yi)代。

　　其(qi)(qi)實我(wo)們(men)整(zheng)個國(guo)(guo)家的(de)在(zai)校學(xue)生體(ti)質的(de)普遍情況也(ye)都(dou)這樣：國(guo)(guo)家體(ti)育總局、教育部去年9月聯合發布(bu)了2010國(guo)(guo)民體(ti)質檢(jian)測結果，數據(ju)表明，大(da)學(xue)生身體(ti)素(su)(su)質25年來一直在(zai)下降(jiang)，尤其(qi)(qi)是心(xin)肺(fei)功能，與(yu)1985年相比，肺(fei)活量下降(jiang)了近10%，大(da)學(xue)女生800米跑、男生1000米跑的(de)成績(ji)分別下降(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)生體(ti)能素(su)(su)質中的(de)速(su)度素(su)(su)質和力(li)(li)量素(su)(su)質已經連(lian)續(xu)15年下降(jiang)，而耐力(li)(li)素(su)(su)質更是連(lian)續(xu)25年下降(jiang)。此外(wai)，各學(xue)段學(xue)生視力(li)(li)不(bu)良率高居不(bu)下，其(qi)(qi)中19-22歲(sui)的(de)大(da)學(xue)生為(wei)84%。學(xue)生超重(zhong)率也(ye)在(zai)持續(xu)增加。

　　這(zhe)是(shi)非常令(ling)人(ren)擔憂的！今天的青少年是(shi)明天國家的頂梁柱，羸(lei)弱(ruo)的身軀能(neng)撐得(de)起(qi)如此(ci)重任嗎？我不說這(zhe)個問題的嚴重性已到了動搖(yao)國本的地(di)步，起(qi)碼已到了影響國家民(min)族前途命運的地(di)步。

　　要解決青年學生身體(ti)(ti)素質普遍下(xia)(xia)降的(de)(de)問題(ti)，就要從根本上找原因。學生體(ti)(ti)質差(cha)的(de)(de)原因千條(tiao)(tiao)萬條(tiao)(tiao)，根本的(de)(de)原因在(zai)哪里？我認為主要有(you)以(yi)下(xia)(xia)三(san)條(tiao)(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試教育仍然(ran)控(kong)制著我們的(de)(de)人才培養(yang)，人才選拔(ba)制度(du)作為重(zhong)要的(de)(de)指揮(hui)棒，在高考錄(lu)取中忽視對(dui)學生(sheng)(sheng)體質的(de)(de)要求，必(bi)然(ran)導致學校、學生(sheng)(sheng)和(he)家(jia)長(chang)對(dui)體育的(de)(de)漠(mo)視。如今很(hen)多(duo)學校和(he)家(jia)長(chang)都是(shi)以(yi)升學考試為中心，關注(zhu)成績、升學率，很(hen)大程度(du)上(shang)剝奪了孩子鍛煉的(de)(de)機會和(he)時間(jian)。

　　比起(qi)當(dang)今大學(xue)生(sheng)的(de)(de)父輩們當(dang)年(nian)的(de)(de)軍訓和體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)課的(de)(de)課程(cheng)要求，現(xian)在的(de)(de)要求已經一降再(zai)降，即使如(ru)此，學(xue)生(sheng)身(shen)體(ti)(ti)(ti)現(xian)狀卻還是(shi)跟不(bu)(bu)上(shang)，究竟是(shi)什么原因？因為學(xue)生(sheng)在高中(zhong)(zhong)就很少參加體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運動了。在初中(zhong)(zhong)時學(xue)生(sheng)還上(shang)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)課，因為中(zhong)(zhong)考(kao)要考(kao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)，學(xue)生(sheng)會堅(jian)持鍛煉以(yi)取得(de)好(hao)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)成績。而(er)一旦考(kao)上(shang)高中(zhong)(zhong)，對體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)就不(bu)(bu)作任何要求了，學(xue)生(sheng)會認為反正高考(kao)又不(bu)(bu)考(kao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)，還是(shi)埋頭(tou)學(xue)習(xi)考(kao)試科目(mu)的(de)(de)功課吧(ba)。

　　本來教(jiao)育(yu)應(ying)該是野蠻其筋骨(gu)，文明其精神的(de)(de)(de)，如(ru)今(jin)似乎給顛倒了。如(ru)果說中國教(jiao)育(yu)體(ti)制有(you)不少(shao)(shao)弊端，那其中最不人道(dao)、最缺乏遠見的(de)(de)(de)弊端莫過于造成青少(shao)(shao)年(nian)體(ti)質的(de)(de)(de)持續下(xia)(xia)降，允許(xu)這(zhe)樣的(de)(de)(de)體(ti)制弊端一直延續下(xia)(xia)去而不進行改革，就(jiu)會以剝奪一代(dai)又一代(dai)人的(de)(de)(de)體(ti)育(yu)權(quan)、健康權(quan)、乃(nai)至生存權(quan)為代(dai)價(jia)，就(jiu)會以國家民族的(de)(de)(de)前途為代(dai)價(jia)。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)參(can)加體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運(yun)動的(de)(de)情(qing)況和身體(ti)(ti)素質的(de)(de)考評能貫穿整個受教(jiao)育(yu)(yu)(yu)階(jie)段，那會是(shi)另(ling)一種情(qing)況了(le)。教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)體(ti)(ti)衛(wei)藝教(jiao)育(yu)(yu)(yu)司司長王登峰認(ren)為學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)不(bu)受重(zhong)視，其(qi)中一個很重(zhong)要(yao)的(de)(de)原因就是(shi)對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)綜合(he)評價體(ti)(ti)系里(li)，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)所占的(de)(de)比(bi)重(zhong)較低，“因此(ci)要(yao)徹底改變學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)現狀，我(wo)們首先要(yao)抓的(de)(de)突(tu)破(po)點是(shi)對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)的(de)(de)測(ce)試和公示。”希望(wang)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)測(ce)試的(de)(de)這個舉措能夠(gou)起(qi)到類似高(gao)考的(de)(de)效果，成為引導各地學(xue)(xue)(xue)校和教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)門加強(qiang)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)工作(zuo)、切(qie)實提(ti)高(gao)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質的(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍(dong)三尺非一日之寒。”學(xue)(xue)(xue)生體質普遍差絕非一時(shi)之表現，而是長期缺乏(fa)鍛煉、對體育(yu)(yu)運動重視不夠的結果。這(zhe)與學(xue)(xue)(xue)校(xiao)、家長都脫(tuo)不了干系。我查了一下，國家對學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體育(yu)(yu)工作是有不少要求(qiu)的。僅舉兩例：2004年教育(yu)(yu)部就頒發了普通高等(deng)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體育(yu)(yu)場館(guan)設施(shi)、器材配備目錄，對體育(yu)(yu)條件(jian)基(ji)礎建(jian)設提出明確要求(qiu)；2008年，教育(yu)(yu)部等(deng)幾部委聯合開展了“全國億(yi)萬(wan)學(xue)(xue)(xue)生陽(yang)光(guang)體育(yu)(yu)冬季長跑(pao)活動”，要求(qiu)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)督(du)促落(luo)實學(xue)(xue)(xue)生每天(tian)的長跑(pao)。可問題(ti)是，有多少學(xue)(xue)(xue)校(xiao)真正(zheng)落(luo)實了？

　　2012年(nian)10月22日國務(wu)院辦公廳轉發了教(jiao)育(yu)部(bu)(bu)等(deng)四部(bu)(bu)委《關于進(jin)一步加強學(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)(zuo)的若干意見》，意見要(yao)求各地(di)要(yao)把學(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)育(yu)和(he)(he)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質健康(kang)水平(ping)納入工作(zuo)(zuo)考核指標(biao)體(ti)(ti)(ti)系，作(zuo)(zuo)為教(jiao)育(yu)等(deng)有關部(bu)(bu)門和(he)(he)學(xue)(xue)校領(ling)導干部(bu)(bu)業績(ji)考核的重要(yao)內容，加強學(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)(zuo)績(ji)效評(ping)(ping)估(gu)和(he)(he)行政問(wen)責；對(dui)學(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)(zuo)成績(ji)突(tu)出(chu)的地(di)方、部(bu)(bu)門、學(xue)(xue)校和(he)(he)個(ge)人要(yao)進(jin)行表彰獎(jiang)勵；對(dui)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質健康(kang)水平(ping)持續三年(nian)下降的地(di)區和(he)(he)學(xue)(xue)校，在教(jiao)育(yu)工作(zuo)(zuo)評(ping)(ping)估(gu)和(he)(he)評(ping)(ping)優(you)評(ping)(ping)先中(zhong)要(yao)實(shi)行“一票否決”——但愿(yuan)這個(ge)最新的由(you)國務(wu)院發出(chu)的要(yao)求能(neng)夠切實(shi)地(di)真正得到(dao)落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)(bu)久(jiu)，我(wo)校一位(wei)同學(xue)給我(wo)發(fa)了(le)條微(wei)博：“……深夜打(da)攪了(le)！凌晨兩點多了(le)，可我(wo)還是(shi)無法入睡，因為(wei)依舊有人在(zai)游戲，校長，大(da)學(xue)是(shi)教書育人的地(di)(di)方(fang)，不(bu)(bu)是(shi)享(xiang)樂游戲的地(di)(di)方(fang)…電腦網絡，應(ying)是(shi)學(xue)習的工具，不(bu)(bu)應(ying)成(cheng)為(wei)墮(duo)落頹廢(fei)的根源！學(xue)校能不(bu)(bu)能考慮一下12點鐘過后斷網呀！還我(wo)們(men)一個正常的休息時間……”

　　我隨即(ji)轉發了這位(wei)同學(xue)的微博，我說：“贊同這位(wei)同學(xue)的意見。夜里(li)該睡(shui)(shui)時(shi)(shi)不(bu)(bu)睡(shui)(shui)，必(bi)然(ran)造(zao)成第二(er)天(tian)上課犯(fan)困。長期熬夜必(bi)然(ran)嚴重影響(xiang)身(shen)心健康。青(qing)年人每晚睡(shui)(shui)八小時(shi)(shi)第二(er)天(tian)才會有良好精(jing)神狀態，如(ru)做(zuo)(zuo)不(bu)(bu)到八小時(shi)(shi)起碼也得保證七小時(shi)(shi)。為什么不(bu)(bu)把熬夜做(zuo)(zuo)的事改到白(bai)天(tian)去(qu)做(zuo)(zuo)呢？如(ru)果熬夜只是在打(da)游戲，那就(jiu)更不(bu)(bu)應(ying)該了。希望(wang)大家(jia)就(jiu)這位(wei)同學(xue)的煩惱發表你的看法。”

　　讓我(wo)(wo)始料不(bu)及的(de)(de)(de)是，多(duo)數(shu)同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)并(bing)不(bu)贊成、也不(bu)同(tong)(tong)(tong)情這(zhe)位發微博(bo)的(de)(de)(de)同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)。我(wo)(wo)注(zhu)(zhu)意到，同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)們最關注(zhu)(zhu)的(de)(de)(de)其實是：萬一學(xue)(xue)(xue)(xue)校為了(le)保證學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)休(xiu)息，給學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)宿舍半夜斷了(le)網(wang)，那就(jiu)會帶來多(duo)大的(de)(de)(de)不(bu)便。其所以(yi)有這(zhe)么多(duo)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)反對夜里斷網(wang)，原因就(jiu)是這(zhe)么多(duo)的(de)(de)(de)同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)晚上(shang)都(dou)在(zai)上(shang)網(wang)。同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)中的(de)(de)(de)“夜貓(mao)子”數(shu)量(liang)雖未統計，但肯(ken)定不(bu)在(zai)少數(shu)。熬夜早已成為很多(duo)同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)習慣。

　　長期熬(ao)夜(ye)、睡眠不足，對健康有很大(da)的(de)(de)(de)不良影響(xiang)。成都大(da)學(xue)體(ti)(ti)育學(xue)院(yuan)科(ke)研科(ke)主(zhu)任朱斌(bin)正在做大(da)學(xue)生猝(cu)死的(de)(de)(de)相關研究(jiu)，研究(jiu)結(jie)果表明：“引起(qi)年輕(qing)人特別是(shi)(shi)大(da)學(xue)生運(yun)動猝(cu)死的(de)(de)(de)原因(yin)基本上是(shi)(shi)以下(xia)三(san)(san)個，一(yi)是(shi)(shi)身體(ti)(ti)素質下(xia)降，二是(shi)(shi)本身有疾病，三(san)(san)是(shi)(shi)經(jing)(jing)常熬(ao)夜(ye)。而經(jing)(jing)常熬(ao)夜(ye)是(shi)(shi)造成大(da)學(xue)生運(yun)動猝(cu)死的(de)(de)(de)主(zhu)要原因(yin)。”希望專家的(de)(de)(de)研究(jiu)結(jie)論能夠警醒經(jing)(jing)常熬(ao)夜(ye)的(de)(de)(de)同學(xue)，希望我校的(de)(de)(de)同學(xue)們都能盡量在晚(wan)上11：30（最(zui)晚(wan)不要晚(wan)于12點）就寢。

　　學生(sheng)身(shen)體(ti)(ti)素質(zhi)下(xia)降的(de)(de)(de)(de)原(yuan)因分析清楚了，就得立即改進(jin)。這需要學校(xiao)、家(jia)庭和社(she)會的(de)(de)(de)(de)共(gong)同努力(li)，尤(you)其(qi)是學校(xiao)要積極落實好國家(jia)的(de)(de)(de)(de)相(xiang)關(guan)要求(qiu)，關(guan)鍵也在(zai)于學生(sheng)自己的(de)(de)(de)(de)自律和對參加(jia)體(ti)(ti)育運動重要性認識的(de)(de)(de)(de)提高。體(ti)(ti)育不應(ying)是強(qiang)加(jia)于人的(de)(de)(de)(de)，應(ying)該讓廣大同學自覺自愿地參與其(qi)中。讓體(ti)(ti)育運動真正融入到(dao)我們每個人每天的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)中，讓經(jing)常參加(jia)體(ti)(ti)育鍛煉成為我們的(de)(de)(de)(de)一種生(sheng)活(huo)方式。