體育運(yun)動有益于身體健(jian)(jian)康(kang)，而健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)身體是健(jian)(jian)全(quan)精神的(de)(de)基礎，一(yi)個人有了(le)強(qiang)壯的(de)(de)身體，才(cai)能夠精力(li)充(chong)沛，保(bao)持良好的(de)(de)精神狀態和健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)思想，也才(cai)能充(chong)滿自信。

　　最近一段(duan)時間，青年學子在(zai)體育運動中頻發意外，引發關注與(yu)擔憂。12月(yue)10日，上(shang)海杉達(da)學院(yuan)學生(sheng)小湯在(zai)籃(lan)球(qiu)課上(shang)突然倒(dao)下，雖被緊急送醫，但終因搶救(jiu)無效去世。較早前，參(can)加(jia)廣州馬拉松的大(da)(da)學生(sheng)選手陳杰、丁喜橋長跑猝(cu)死；浙江大(da)(da)學外語專業一名大(da)(da)一新生(sheng)，打完一場籃(lan)球(qiu)比賽后，突患心源性猝(cu)死；上(shang)海東(dong)華大(da)(da)學一男生(sheng)在(zai)參(can)加(jia)千米(mi)體測時倒(dao)在(zai)終點線上(shang)……

　　接二連三的(de)校園猝死，使人(ren)不(bu)禁要問(wen)：為什么會這(zhe)樣(yang)？是(shi)哪里出了問(wen)題？青年學生是(shi)家庭的(de)希(xi)望，是(shi)國家的(de)未來，他們的(de)體質如果脆弱到(dao)了一運動就出事的(de)地步，可怎么得(de)(de)了！這(zhe)個問(wen)題不(bu)得(de)(de)不(bu)讓人(ren)高(gao)度關(guan)注。

　　我就(jiu)此專門問(wen)了我們學(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)育(yu)老師，了解到的(de)(de)(de)(de)(de)情況很不(bu)(bu)樂觀——總(zong)體(ti)上說(shuo)，現(xian)在(zai)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)呈現(xian)逐年下(xia)滑的(de)(de)(de)(de)(de)趨勢，喜(xi)(xi)歡體(ti)育(yu)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)占不(bu)(bu)到學(xue)(xue)(xue)生(sheng)總(zong)數(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)一半。那些不(bu)(bu)愛運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)上體(ti)育(yu)課處于“被”運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態，來(lai)了不(bu)(bu)想動(dong)，有些甚至還逃課。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)(jian)長，動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)(jian)少，雖然也(ye)有少數(shu)同學(xue)(xue)(xue)還是非(fei)常喜(xi)(xi)愛運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)，但這遮掩(yan)不(bu)(bu)住(zhu)大多數(shu)青年學(xue)(xue)(xue)生(sheng)與體(ti)育(yu)運(yun)動(dong)保(bao)持距離的(de)(de)(de)(de)(de)事實。影響所至，按體(ti)育(yu)老師的(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)法就(jiu)是，現(xian)在(zai)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)一代(dai)不(bu)(bu)如一代(dai)。

　　其(qi)實我們整個國家的(de)(de)(de)在(zai)校(xiao)學生體質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)普遍情(qing)況也都這樣(yang)：國家體育總局、教(jiao)育部去年(nian)(nian)9月聯合發布(bu)了(le)2010國民體質(zhi)(zhi)檢測(ce)結果，數據表明，大學生身體素(su)質(zhi)(zhi)25年(nian)(nian)來一(yi)直在(zai)下降，尤其(qi)是心肺(fei)功能(neng)，與1985年(nian)(nian)相比(bi)，肺(fei)活量(liang)下降了(le)近10%，大學女生800米跑、男生1000米跑的(de)(de)(de)成績分別下降了(le)10.3%和10.9%。學生體能(neng)素(su)質(zhi)(zhi)中的(de)(de)(de)速度素(su)質(zhi)(zhi)和力量(liang)素(su)質(zhi)(zhi)已經連續15年(nian)(nian)下降，而耐力素(su)質(zhi)(zhi)更是連續25年(nian)(nian)下降。此外，各學段(duan)學生視力不(bu)良率(lv)高居不(bu)下，其(qi)中19-22歲的(de)(de)(de)大學生為84%。學生超重率(lv)也在(zai)持(chi)續增加(jia)。

　　這(zhe)是(shi)非常令人擔(dan)憂的(de)(de)！今天的(de)(de)青少年(nian)是(shi)明天國(guo)家的(de)(de)頂梁(liang)柱，羸弱的(de)(de)身軀(qu)能撐得起如此重(zhong)任嗎(ma)？我不說這(zhe)個問題的(de)(de)嚴(yan)重(zhong)性已到了動搖(yao)國(guo)本的(de)(de)地步，起碼已到了影(ying)響國(guo)家民族(zu)前途命(ming)運(yun)的(de)(de)地步。

　　要(yao)解決青年學(xue)生身體素質普遍下降(jiang)的(de)(de)問題(ti)，就要(yao)從(cong)根本上找原因。學(xue)生體質差(cha)的(de)(de)原因千條(tiao)萬條(tiao)，根本的(de)(de)原因在哪里？我認為主要(yao)有(you)以下三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目(mu)前應試教育仍然(ran)控制(zhi)著我們(men)的(de)(de)人才(cai)培養，人才(cai)選拔制(zhi)度作為重(zhong)要的(de)(de)指揮(hui)棒，在(zai)高考錄取中忽(hu)視(shi)對(dui)學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)的(de)(de)要求，必然(ran)導致學(xue)校、學(xue)生(sheng)和(he)家(jia)(jia)長(chang)(chang)對(dui)體(ti)育的(de)(de)漠視(shi)。如今很多學(xue)校和(he)家(jia)(jia)長(chang)(chang)都是以升(sheng)學(xue)考試為中心，關(guan)注成績、升(sheng)學(xue)率，很大程度上剝奪了孩(hai)子鍛煉(lian)的(de)(de)機會(hui)和(he)時間。

　　比起當(dang)今大學生(sheng)的父輩們當(dang)年(nian)的軍訓和體(ti)(ti)育(yu)(yu)課的課程要求，現(xian)在的要求已(yi)經一(yi)降(jiang)再(zai)降(jiang)，即使如(ru)此，學生(sheng)身(shen)體(ti)(ti)現(xian)狀(zhuang)卻還(huan)是跟不上(shang)，究竟是什(shen)么原因？因為(wei)學生(sheng)在高中(zhong)就(jiu)很少參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動了。在初中(zhong)時學生(sheng)還(huan)上(shang)體(ti)(ti)育(yu)(yu)課，因為(wei)中(zhong)考要考體(ti)(ti)育(yu)(yu)，學生(sheng)會堅持鍛煉以取得好的體(ti)(ti)育(yu)(yu)成(cheng)績。而一(yi)旦(dan)考上(shang)高中(zhong)，對體(ti)(ti)育(yu)(yu)就(jiu)不作任(ren)何要求了，學生(sheng)會認為(wei)反(fan)正高考又不考體(ti)(ti)育(yu)(yu)，還(huan)是埋頭學習考試科目的功課吧。

　　本(ben)來教(jiao)育(yu)應該是野蠻其筋骨，文明其精(jing)神的，如今(jin)似乎(hu)給顛倒了。如果說中(zhong)國(guo)教(jiao)育(yu)體制有(you)不少(shao)(shao)弊(bi)端(duan)，那其中(zhong)最不人(ren)道、最缺(que)乏遠見的弊(bi)端(duan)莫(mo)過(guo)于造(zao)成(cheng)青少(shao)(shao)年體質的持續下降，允許這樣的體制弊(bi)端(duan)一直(zhi)延續下去而不進行(xing)改革，就(jiu)會以剝奪一代(dai)又一代(dai)人(ren)的體育(yu)權(quan)、健(jian)康權(quan)、乃至生存權(quan)為(wei)代(dai)價，就(jiu)會以國(guo)家民(min)族的前(qian)途為(wei)代(dai)價。

　　如(ru)果對學(xue)(xue)生(sheng)參加(jia)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)運動的(de)情(qing)況(kuang)和身體(ti)(ti)(ti)(ti)素質(zhi)的(de)考評(ping)能(neng)貫穿整個(ge)受教育(yu)階段，那會是另(ling)一種(zhong)情(qing)況(kuang)了。教育(yu)部體(ti)(ti)(ti)(ti)衛藝(yi)教育(yu)司司長(chang)王登峰認為(wei)(wei)學(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)不受重(zhong)視，其中一個(ge)很重(zhong)要(yao)的(de)原因(yin)就是對學(xue)(xue)生(sheng)的(de)綜(zong)合評(ping)價體(ti)(ti)(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)所占的(de)比重(zhong)較低，“因(yin)此(ci)要(yao)徹底改變學(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)現狀，我(wo)們首(shou)先要(yao)抓的(de)突破點是對學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康(kang)的(de)測試(shi)和公示。”希望教育(yu)部對學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康(kang)測試(shi)的(de)這個(ge)舉措(cuo)能(neng)夠起(qi)到類似高考的(de)效果，成為(wei)(wei)引導(dao)各(ge)地學(xue)(xue)校和教育(yu)部門(men)加(jia)強學(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)工作、切實提高學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)的(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)(yi)日之寒。”學生體質(zhi)普(pu)遍差絕非一(yi)(yi)時之表(biao)現，而是(shi)(shi)長期缺(que)乏鍛煉、對體育(yu)運動重(zhong)視不(bu)(bu)夠的(de)結果。這(zhe)與(yu)學校(xiao)(xiao)、家長都脫不(bu)(bu)了干系。我查了一(yi)(yi)下，國家對學校(xiao)(xiao)體育(yu)工(gong)作是(shi)(shi)有不(bu)(bu)少要(yao)求(qiu)(qiu)的(de)。僅舉兩(liang)例(li)：2004年教育(yu)部就(jiu)頒發了普(pu)通高等學校(xiao)(xiao)體育(yu)場館設(she)施、器材(cai)配備目錄(lu)，對體育(yu)條件(jian)基礎(chu)建設(she)提(ti)出明確要(yao)求(qiu)(qiu)；2008年，教育(yu)部等幾部委聯合開展了“全國億萬學生陽光體育(yu)冬季長跑(pao)活動”，要(yao)求(qiu)(qiu)學校(xiao)(xiao)督促落(luo)實(shi)學生每天的(de)長跑(pao)。可(ke)問題是(shi)(shi)，有多少學校(xiao)(xiao)真(zhen)正落(luo)實(shi)了？

　　2012年(nian)10月22日國(guo)務院辦(ban)公廳轉發(fa)(fa)了(le)教(jiao)育部(bu)等四部(bu)委《關(guan)于進一步加(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育工(gong)(gong)作(zuo)的(de)若干(gan)(gan)意(yi)(yi)見》，意(yi)(yi)見要(yao)(yao)求各地要(yao)(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育和(he)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質健(jian)(jian)康水平納入工(gong)(gong)作(zuo)考核指(zhi)標(biao)體(ti)(ti)(ti)系，作(zuo)為教(jiao)育等有(you)關(guan)部(bu)門(men)和(he)學(xue)(xue)校(xiao)領導干(gan)(gan)部(bu)業(ye)績(ji)考核的(de)重要(yao)(yao)內容，加(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育工(gong)(gong)作(zuo)績(ji)效評(ping)估(gu)(gu)和(he)行政問責；對學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育工(gong)(gong)作(zuo)成績(ji)突出的(de)地方、部(bu)門(men)、學(xue)(xue)校(xiao)和(he)個人要(yao)(yao)進行表(biao)彰獎勵；對學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質健(jian)(jian)康水平持續三年(nian)下降的(de)地區和(he)學(xue)(xue)校(xiao)，在教(jiao)育工(gong)(gong)作(zuo)評(ping)估(gu)(gu)和(he)評(ping)優評(ping)先中要(yao)(yao)實(shi)行“一票否(fou)決(jue)”——但愿這個最新的(de)由國(guo)務院發(fa)(fa)出的(de)要(yao)(yao)求能夠(gou)切實(shi)地真(zhen)正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久(jiu)，我校一(yi)(yi)(yi)位(wei)同(tong)學給我發了(le)(le)條微博：“……深夜打攪(jiao)了(le)(le)！凌晨兩點(dian)多了(le)(le)，可我還是無法(fa)入睡(shui)，因為依舊有(you)人在游戲(xi)，校長，大學是教書育人的地方(fang)，不(bu)是享樂游戲(xi)的地方(fang)…電腦網絡，應是學習的工具，不(bu)應成(cheng)為墮(duo)落頹(tui)廢(fei)的根源！學校能不(bu)能考(kao)慮一(yi)(yi)(yi)下(xia)12點(dian)鐘過后斷(duan)網呀！還我們一(yi)(yi)(yi)個正常(chang)的休息時間……”

　　我(wo)(wo)隨(sui)即轉發(fa)了這位同學(xue)的(de)微博(bo)，我(wo)(wo)說：“贊同這位同學(xue)的(de)意見。夜里該睡(shui)時不(bu)睡(shui)，必(bi)然造成(cheng)第二天(tian)上(shang)課犯困。長期熬夜必(bi)然嚴(yan)重(zhong)影(ying)響身(shen)心(xin)健康。青年人每晚(wan)睡(shui)八小(xiao)時第二天(tian)才(cai)會有良好精神(shen)狀態(tai)，如做(zuo)不(bu)到(dao)八小(xiao)時起碼也得保證(zheng)七(qi)小(xiao)時。為什么不(bu)把熬夜做(zuo)的(de)事改到(dao)白天(tian)去做(zuo)呢？如果熬夜只是在打游(you)戲(xi)，那就更不(bu)應該了。希望(wang)大(da)家就這位同學(xue)的(de)煩惱發(fa)表你的(de)看法。”

　　讓我始料不及的(de)是，多數(shu)同學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)并不贊成(cheng)、也不同情這位(wei)發微博的(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)。我注意到，同學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)們最關(guan)注的(de)其實是：萬一學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校為了保證(zheng)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)休息，給學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)宿舍半夜(ye)(ye)斷了網(wang)(wang)(wang)，那就會帶來多大的(de)不便。其所以(yi)有這么(me)多學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)反對夜(ye)(ye)里(li)斷網(wang)(wang)(wang)，原因就是這么(me)多的(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)晚上(shang)都在上(shang)網(wang)(wang)(wang)。同學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)中的(de)“夜(ye)(ye)貓(mao)子”數(shu)量雖(sui)未統計，但肯定不在少(shao)數(shu)。熬夜(ye)(ye)早已成(cheng)為很多同學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)習慣。

　　長期熬(ao)夜、睡眠不(bu)足(zu)，對(dui)健(jian)康有很(hen)大的(de)(de)(de)(de)不(bu)良影響(xiang)。成都(dou)大學(xue)體育學(xue)院科(ke)研科(ke)主任朱斌正在做大學(xue)生猝(cu)死的(de)(de)(de)(de)相關研究(jiu)，研究(jiu)結果(guo)表明：“引起年(nian)輕人(ren)特別是(shi)(shi)(shi)大學(xue)生運動(dong)猝(cu)死的(de)(de)(de)(de)原因(yin)基本上是(shi)(shi)(shi)以下三個(ge)，一是(shi)(shi)(shi)身體素(su)質下降，二是(shi)(shi)(shi)本身有疾病，三是(shi)(shi)(shi)經(jing)(jing)常熬(ao)夜。而經(jing)(jing)常熬(ao)夜是(shi)(shi)(shi)造成大學(xue)生運動(dong)猝(cu)死的(de)(de)(de)(de)主要原因(yin)。”希(xi)望專家的(de)(de)(de)(de)研究(jiu)結論能(neng)夠警醒經(jing)(jing)常熬(ao)夜的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)，希(xi)望我校的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)們都(dou)能(neng)盡量(liang)在晚上11：30（最晚不(bu)要晚于(yu)12點）就寢(qin)。

　　學(xue)生(sheng)身體素質下降的(de)(de)原因分析清(qing)楚了(le)，就得立即(ji)改進。這(zhe)需要學(xue)校、家庭和(he)社會的(de)(de)共同努(nu)力，尤其是學(xue)校要積(ji)極落(luo)實好國家的(de)(de)相關要求，關鍵也在于(yu)學(xue)生(sheng)自(zi)己(ji)的(de)(de)自(zi)律和(he)對參(can)加(jia)(jia)體育運動重(zhong)要性(xing)認(ren)識的(de)(de)提高。體育不應(ying)是強加(jia)(jia)于(yu)人的(de)(de)，應(ying)該讓(rang)(rang)廣(guang)大同學(xue)自(zi)覺自(zi)愿地(di)參(can)與其中。讓(rang)(rang)體育運動真正融入到(dao)我們每個人每天的(de)(de)生(sheng)活中，讓(rang)(rang)經常參(can)加(jia)(jia)體育鍛煉(lian)成為我們的(de)(de)一(yi)種生(sheng)活方式。