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“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

發布:2016-11-30

“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

  11月25日下(xia)午,第57期麗湖大講(jiang)堂在留仙洞校(xiao)區圖書館報告廳如期開展。本次大講(jiang)堂由外語學院(yuan)承辦,邀請了中(zhong)國(guo)海文學院(yuan)創始(shi)人兼教(jiao)務長、加拿大HAVEN學院(yuan)中(zhong)國(guo)總督導馮錚老師(shi)與(yu)全校(xiao)師(shi)生分享(xiang)《如何駕(jia)馭你的(de)情(qing)緒》。

  此(ci)次講座的(de)主題,是(shi)外語學(xue)院在(zai)新生中做了廣泛的(de)調查而獲(huo)得的(de),因此(ci)非常受同學(xue)們歡迎。講座還未開始,就有將(jiang)近500多人到場,幾乎座無(wu)虛席。在(zai)一(yi)曲經(jing)典(dian)而溫(wen)暖(nuan)的(de)《There is a place》背景(jing)音(yin)樂(le)中,每一(yi)位學(xue)員都感(gan)受到了內在(zai)愛的(de)流(liu)淌與邀請(qing),邀請(qing)你學(xue)習自(zi)(zi)由地(di)表達感(gan)受、自(zi)(zi)在(zai)地(di)做自(zi)(zi)己(ji)、自(zi)(zi)如地(di)綻放自(zi)(zi)己(ji)。

  “任何人都可(ke)能會憤(fen)怒(nu),那(nei)很容易。但是,對合適(shi)的(de)人,以合適(shi)的(de)程度,在合適(shi)的(de)時(shi)間(jian),以合適(shi)的(de)意圖以及(ji)合適(shi)的(de)方(fang)法來表達憤(fen)怒(nu),那(nei)就不容易了。”一(yi)開場,馮錚(zheng)(zheng)老(lao)師(shi)(shi)就用亞(ya)里士(shi)多(duo)德這段名(ming)言(yan)來啟發同學(xue)們認識負面情(qing)緒(xu)。然后,馮錚(zheng)(zheng)老(lao)師(shi)(shi)從情(qing)緒(xu)的(de)定義、情(qing)緒(xu)的(de)特點、情(qing)緒(xu)的(de)心理學(xue)和(he)生物學(xue)由(you)來,以及(ji)負面情(qing)緒(xu)如何轉化(hua)等專業(ye)議題進(jin)行了分(fen)享。在保證(zheng)專業(ye)性的(de)同時(shi),馮錚(zheng)(zheng)老(lao)師(shi)(shi)也非常幽(you)默地與學(xue)員(yuan)互動,引(yin)起全場哄堂大笑;同學(xue)們踴躍地參(can)與分(fen)享,輕松吸(xi)收(shou)和(he)轉換馮錚(zheng)(zheng)導師(shi)(shi)帶來的(de)新理念,并(bing)且學(xue)習情(qing)緒(xu)控制的(de)技巧。

  近(jin)兩小(xiao)時的(de)講座,輕松又飽滿(man),這是(shi)500多(duo)位師生共同參與創造的(de),每一位的(de)分享(xiang)都(dou)是(shi)那么的(de)鮮活(huo),充(chong)(chong)盈著整(zheng)個講座。講座結(jie)束后,仍(reng)有部(bu)分同學意猶未盡,并(bing)且對馮錚老(lao)師的(de)經歷充(chong)(chong)滿(man)著好奇,他們與馮 老(lao)師來到休息室,進(jin)一步互(hu)動。

                                                                             外(wai)語學院 蔣 立

 

轉自:文化育人網

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