11月5日，楊(yang)氏太(tai)極(ji)(ji)拳第五代傳人、深(shen)圳智中和文化發展有(you)限公司太(tai)極(ji)(ji)總(zong)顧問宋斌先生(sheng)(sheng)(sheng)應邀做客我(wo)校(xiao)“麗湖大(da)講堂”講座(zuo)(zuo)，在西麗湖校(xiao)區圖(tu)書館報告廳(ting)為我(wo)校(xiao)師(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)做了一(yi)場(chang)題(ti)為“楊(yang)氏太(tai)極(ji)(ji)拳養生(sheng)(sheng)(sheng)功法與價值分析”的(de)專題(ti)講座(zuo)(zuo)。來自校(xiao)內外(wai)的(de)100多名太(tai)極(ji)(ji)拳愛好(hao)者參加了本(ben)次講座(zuo)(zuo)。
講座(zuo)(zuo)中，宋(song)斌與在場聽眾分享了(le)(le)自己(ji)30多(duo)年(nian)的(de)學(xue)拳(quan)(quan)經(jing)歷(li)，講述了(le)(le)太(tai)極拳(quan)(quan)的(de)歷(li)史、流(liu)派，以及(ji)楊氏太(tai)極拳(quan)(quan)的(de)特點(dian)、要領(ling)與養生功效。當今世界上，太(tai)極拳(quan)(quan)主要有六(liu)大流(liu)派，分別是(shi)陳式(shi)、楊式(shi)、吳式(shi)、武(wu)式(shi)、孫式(shi)以及(ji)和(he)式(shi)。宋(song)斌先生傳承的(de)楊氏太(tai)極拳(quan)(quan)，重視強身健體、治療疾病、陶冶(ye)情操。他(ta)認為，經(jing)常習(xi)練太(tai)極拳(quan)(quan)，能夠祛病強身、開(kai)啟智慧，放(fang)松身體、舒緩壓力、塑形(xing)修(xiu)心、提升內在。在與現場師生的(de)互動(dong)中，他(ta)帶領(ling)大家練習(xi)了(le)(le)九大關節放(fang)松運動(dong)，現場氛(fen)圍一度達(da)到(dao)高潮。講座(zuo)(zuo)最(zui)后，宋(song)斌演練了(le)(le)楊氏太(tai)極拳(quan)(quan)中的(de)基本(ben)動(dong)作，令在場師生耳目一新，興趣高漲。整(zheng)場講座(zuo)(zuo)也(ye)在輕松愉悅的(de)氛(fen)圍中圓滿結束。
宋斌，男(nan)，山西汾陽人，國家(jia)武術(shu)七段，一級(ji)裁判(pan)，師承楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸(duo)大師。
轉自：文化育人網
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