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楊氏太極拳第五代傳人宋斌做客麗湖大講堂

發布(bu):2016-11-16

  11月5日,楊氏太(tai)極拳(quan)第(di)五代傳(chuan)人、深圳智中和文化發展有限公司太(tai)極總顧(gu)問宋斌先生應邀(yao)做客我(wo)校(xiao)(xiao)“麗(li)湖大(da)講堂”講座(zuo)(zuo),在(zai)西麗(li)湖校(xiao)(xiao)區圖(tu)書(shu)館報告廳為(wei)我(wo)校(xiao)(xiao)師(shi)生做了一場題為(wei)“楊氏太(tai)極拳(quan)養生功法與價(jia)值分析”的專題講座(zuo)(zuo)。來自(zi)校(xiao)(xiao)內外(wai)的100多名太(tai)極拳(quan)愛(ai)好者參加了本次講座(zuo)(zuo)。

  講座中(zhong),宋斌與(yu)在場(chang)(chang)聽(ting)眾分享了自己(ji)30多年的(de)(de)(de)學拳(quan)經(jing)歷(li)(li),講述了太極拳(quan)的(de)(de)(de)歷(li)(li)史、流(liu)派(pai),以及楊(yang)氏(shi)太極拳(quan)的(de)(de)(de)特點、要領與(yu)養(yang)生功效。當今(jin)世界(jie)上,太極拳(quan)主要有六大流(liu)派(pai),分別是陳式(shi)、楊(yang)式(shi)、吳(wu)式(shi)、武式(shi)、孫式(shi)以及和式(shi)。宋斌先生傳承的(de)(de)(de)楊(yang)氏(shi)太極拳(quan),重視強身(shen)健體(ti)、治療(liao)疾(ji)病、陶冶(ye)情操(cao)。他認為,經(jing)常(chang)習(xi)練太極拳(quan),能夠祛(qu)病強身(shen)、開(kai)啟智慧(hui),放松身(shen)體(ti)、舒緩壓力、塑形修心、提升內(nei)在。在與(yu)現場(chang)(chang)師(shi)生的(de)(de)(de)互動中(zhong),他帶(dai)領大家(jia)練習(xi)了九大關節放松運動,現場(chang)(chang)氛(fen)圍(wei)(wei)一度達到高潮(chao)。講座最后,宋斌演練了楊(yang)氏(shi)太極拳(quan)中(zhong)的(de)(de)(de)基本動作,令在場(chang)(chang)師(shi)生耳目一新(xin),興趣高漲。整(zheng)場(chang)(chang)講座也(ye)在輕(qing)松愉悅(yue)的(de)(de)(de)氛(fen)圍(wei)(wei)中(zhong)圓滿結束。

  宋斌,男(nan),山西汾(fen)陽(yang)人,國家(jia)武術七段,一級裁判,師(shi)承(cheng)楊氏太極拳第(di)四代(dai)嫡傳人楊振鐸大師(shi)。

 

轉自:文化育人網

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